9 Manfaat Acai Berry Bagi Kesehatan jika Mengonsumsinya.
Friday, 11 November 2016
Add Comment
Acai berry merupakan salah satu jenis buah berry yang sejatinya sering dimanfaatkan oleh masyarakat pedalaman hutan Amazon sejak ribuan tahun lalu dan masih bertahan hingga saat ini. Acai berry sendiri cukup jarang terdengar di telinga masyarakat Indonesia, karena memang bukan merupakan buah berry asli Indonesia, dan juga kalah pamor dengan jenis buah-buahan berry lainnya, seperti strawberry, blackberry, dan anggur. Saat ini, untuk mendapatkan acai berry biasanya dapat diperoleh pada toko swalayan yang menjual buah-buahan impor, karena buah acai berry tidak dapat ditemui pada pasar tradisional. Selain dapat di temui dalam bentuk buah segar, acai berry juga sekarang sudah dikemas dalam bentuk pil, dan juga bentuk kemasan botol yang diklaim memiliki banyak sekali khasiat dan manfaat.
Saat ini, acai berry sedang populer terutama di kalangan selebriti sebagai buah yang bisa menyingkirkan racun sekaligus melangsingkan tubuh. Hal ini karena, acai berry termasuk salah satu buah dengan kandungan antioksidan tertinggi di dunia, juga peningkat metabolisme yang sangat kuat. Seperti diketahui, antioksidan melindungi tubuh dari radikal bebas (senyawa kimia yang bisa merusak protein, lemak, karbohidrat dan DNA di dalam tubuh). Di Indonesia, buah acai berry segar mungkin masih sangat jarang ditemukan. Tapi Anda tetap bisa merasakan manfaatnya dengan mengonsumsi jus atau tablet acai berry di toko farmasi atau obat. Pilih produk yang berbasis alami, tanpa perasa dan gula buatan. Untuk periode pemakaian, sebaiknya konsultasikan dengan ahli gizi Anda. Manfaat buah Acai Berry lainnya yaitu:
1.Meningkatkan Daya Tahan Tubuh dan Kekebalan
Daya tahan tubuh adalah kemampuan fisik untuk menangkal semua jenis kuman yang akan masuk ke dalam tubuh. Acai berry memiliki kandungan vitamin dan mineral yang berlimpah. Salah satu manfaat dari berbaagi kandungan vitamin yang terkandung dalam acai berry tersebut adalah dapat meningkatkan dan menjaga daya tahan tubuh dan kekebalan tubuh yang berguna untuk mencegah penyakit.
2.Selalu Fit dan Segar dalam Beraktivitas
Fit adalah dimana seseorang yang tahan terhadap serangan penyakit. Selain dapat meningkatkan kekebalan tubuh, kandungan vitamin pada acai berry juga dapat bermanfaat untuk menjaga tubuh agar tetap fit dan selalu segar dalam beraktivitas, sehingga anda dapat beraktivitas dengan baik setiap harinya.
3.Sebagai Antioksidan
merupakan molekul yang mampu memperlambat atau mencegah proses oksidasi molekul lain. Oksidasi adalah reaksi kimia yang dapat menghasilkan radikal bebas, sehingga memicu reaksi berantai yang dapat merusak sel. Manfaat Acai berry juga memiliki kandungan antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Dengan kandungan antioksidan ini, maka tubuh dapat terhindar dari berbagai macam penyakit, terutama penyakit yang sifatnya kronis.
4.Anti Kanker
Kanker adalah penyakit akibat pertumbuhan tidak normal dari sel-sel jaringan tubuh yang berubah menjadi sel kanker. Dalam perkembangannya, sel-sel kanker ini dapat menyebar ke bagian tubuh lainnya sehingga dapat menyebabkan kematian. Sebagai salah satu jenis buah yang memiliki kandungan antioksidan dan vitamin yang tinggi, acai berry mampu untuk mencegah pertumbuhan sel kanker yang ada didalam tubuh. Hal ini berarti acai berry sangat efektif dalam mencegah kanker yang tentunya sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh.
5.Menjaga Kesehatan Jantung
Jantung adalah sebuah rongga, rongga organ berotot yang memompa darah lewat pembuluh darah oleh kontraksi berirama yang berulang. Darah menyuplai okisgen dan nutrisi pada tubuh, juga membantu menghilangkan sisa-sisa metabolisme.Sehingga perananya sangat penting bagi kita. Manfaat Acai berry juga sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung. Dengan terjaganya kesehatan jantung yang baik, maka segala macam gangguan pada organ jantung ini akan dapat dihindari, seperti serangan jantung dan gagal jantung.
6.Baik untuk Kesehatan Pencernaan
Pencernaan adalah sebuah proses metabolisme di mana suatu makhluk hidup memproses sebuah zat, dalam rangka untuk mengubah secara kimia atau mekanik sesuatu zat menjadi nutrisi. Buah acai berry memiliki kandungan serat yang sangat tinggi. Hal ini membuat acai berry menjadi sangat baik dan bermanfaat dalam menjaga kesehatan saluran pencernaan, terutama pada bagian usus.
7.Menurunkan Kolesterol
Kolesterol adalah senyawa bertekstur lembek dan terdapat diantara lemak dalam aliran darah dan semua sel tubuh. Acai beri juga memiliki berbagai macam kandungan yang terbukti efektif dalam mengontrol kadar kolestrol yang ada di dalam tubuh. Selain dapat mengontrol kadar kolestrol di dalam tubuh, acai berry pun juga sanggup untuk menurunkan kadar kolestrol dalam tubuh, sehingga acai berry dapat menjadi salah satu menu wajib bagi yang menderita penyakit kolestrol.
8.Menjaga Berat Badan
Berat badan yang ideal merupakan impian semua manusia akan tetapi sulit untuk menjaga kondisi berat badan yang ideal tersebut, banyak cara yang kita lakukan untuk mencapai tujuan tersebut yaitu dengan cara melakukan diet ketat, akan tetapi cara tersebut sangat sulit melakukannya. Bagi wanita yang sedang menjalani program diet untuk menurunkan berat badan, acai berry ternyata juga efektif dalam menjaga berat badan. Selain itu, acai berry juga mampu untuk menurunkan berat badan, namun demikian tentunya harus juga ditambah dengan porsi latihan yang cukup untuk mengoptimalkan penurunan berat badan.
9.Baik untuk Kesehatan Kulit
Kulit merupakan bagian tubuh yang paling penting untuk menunjang penampilan seseorang. Begitu pentingnya bagian tubuh yang satu ini membuat banyak orang yang melakukan segala cara untuk menjaga kesehatanya. Bahkan mereka rela mengeluarkan biaya hingga puluhan juta rupiah demi memperoleh penampilan kulit yang sehat. Padahal, jika mereka mau sedikit belajar, mereka tak perlu menggelontorkan banyak dana untuk melakukan operasi plastik atau perawatan yang lain. Manfaat acai berry lainnya juga memiliki kandungan vitamin E yang sangat baik untuk kesehatan kulit. Selain baik untuk kesehatan kulit, acai berry juga dinilai baik untuk membantu mengaja kesehatan rambut. Bagi yang memiliki jerawat yang sangat mengganggu, tenang saja, karena kandungan berbagai macam vitamin yang ada pada acai berry ini sanggup untuk mengobati dan menghilangkan jerawat, terutama karena kandungan vitamin E dan vitamin C.
Saat ini, acai berry sedang populer terutama di kalangan selebriti sebagai buah yang bisa menyingkirkan racun sekaligus melangsingkan tubuh. Hal ini karena, acai berry termasuk salah satu buah dengan kandungan antioksidan tertinggi di dunia, juga peningkat metabolisme yang sangat kuat. Seperti diketahui, antioksidan melindungi tubuh dari radikal bebas (senyawa kimia yang bisa merusak protein, lemak, karbohidrat dan DNA di dalam tubuh). Di Indonesia, buah acai berry segar mungkin masih sangat jarang ditemukan. Tapi Anda tetap bisa merasakan manfaatnya dengan mengonsumsi jus atau tablet acai berry di toko farmasi atau obat. Pilih produk yang berbasis alami, tanpa perasa dan gula buatan. Untuk periode pemakaian, sebaiknya konsultasikan dengan ahli gizi Anda. Manfaat buah Acai Berry lainnya yaitu:
1.Meningkatkan Daya Tahan Tubuh dan Kekebalan
Daya tahan tubuh adalah kemampuan fisik untuk menangkal semua jenis kuman yang akan masuk ke dalam tubuh. Acai berry memiliki kandungan vitamin dan mineral yang berlimpah. Salah satu manfaat dari berbaagi kandungan vitamin yang terkandung dalam acai berry tersebut adalah dapat meningkatkan dan menjaga daya tahan tubuh dan kekebalan tubuh yang berguna untuk mencegah penyakit.
2.Selalu Fit dan Segar dalam Beraktivitas
Fit adalah dimana seseorang yang tahan terhadap serangan penyakit. Selain dapat meningkatkan kekebalan tubuh, kandungan vitamin pada acai berry juga dapat bermanfaat untuk menjaga tubuh agar tetap fit dan selalu segar dalam beraktivitas, sehingga anda dapat beraktivitas dengan baik setiap harinya.
3.Sebagai Antioksidan
merupakan molekul yang mampu memperlambat atau mencegah proses oksidasi molekul lain. Oksidasi adalah reaksi kimia yang dapat menghasilkan radikal bebas, sehingga memicu reaksi berantai yang dapat merusak sel. Manfaat Acai berry juga memiliki kandungan antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Dengan kandungan antioksidan ini, maka tubuh dapat terhindar dari berbagai macam penyakit, terutama penyakit yang sifatnya kronis.
4.Anti Kanker
Kanker adalah penyakit akibat pertumbuhan tidak normal dari sel-sel jaringan tubuh yang berubah menjadi sel kanker. Dalam perkembangannya, sel-sel kanker ini dapat menyebar ke bagian tubuh lainnya sehingga dapat menyebabkan kematian. Sebagai salah satu jenis buah yang memiliki kandungan antioksidan dan vitamin yang tinggi, acai berry mampu untuk mencegah pertumbuhan sel kanker yang ada didalam tubuh. Hal ini berarti acai berry sangat efektif dalam mencegah kanker yang tentunya sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh.
5.Menjaga Kesehatan Jantung
Jantung adalah sebuah rongga, rongga organ berotot yang memompa darah lewat pembuluh darah oleh kontraksi berirama yang berulang. Darah menyuplai okisgen dan nutrisi pada tubuh, juga membantu menghilangkan sisa-sisa metabolisme.Sehingga perananya sangat penting bagi kita. Manfaat Acai berry juga sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung. Dengan terjaganya kesehatan jantung yang baik, maka segala macam gangguan pada organ jantung ini akan dapat dihindari, seperti serangan jantung dan gagal jantung.
6.Baik untuk Kesehatan Pencernaan
Pencernaan adalah sebuah proses metabolisme di mana suatu makhluk hidup memproses sebuah zat, dalam rangka untuk mengubah secara kimia atau mekanik sesuatu zat menjadi nutrisi. Buah acai berry memiliki kandungan serat yang sangat tinggi. Hal ini membuat acai berry menjadi sangat baik dan bermanfaat dalam menjaga kesehatan saluran pencernaan, terutama pada bagian usus.
7.Menurunkan Kolesterol
Kolesterol adalah senyawa bertekstur lembek dan terdapat diantara lemak dalam aliran darah dan semua sel tubuh. Acai beri juga memiliki berbagai macam kandungan yang terbukti efektif dalam mengontrol kadar kolestrol yang ada di dalam tubuh. Selain dapat mengontrol kadar kolestrol di dalam tubuh, acai berry pun juga sanggup untuk menurunkan kadar kolestrol dalam tubuh, sehingga acai berry dapat menjadi salah satu menu wajib bagi yang menderita penyakit kolestrol.
8.Menjaga Berat Badan
Berat badan yang ideal merupakan impian semua manusia akan tetapi sulit untuk menjaga kondisi berat badan yang ideal tersebut, banyak cara yang kita lakukan untuk mencapai tujuan tersebut yaitu dengan cara melakukan diet ketat, akan tetapi cara tersebut sangat sulit melakukannya. Bagi wanita yang sedang menjalani program diet untuk menurunkan berat badan, acai berry ternyata juga efektif dalam menjaga berat badan. Selain itu, acai berry juga mampu untuk menurunkan berat badan, namun demikian tentunya harus juga ditambah dengan porsi latihan yang cukup untuk mengoptimalkan penurunan berat badan.
9.Baik untuk Kesehatan Kulit
Kulit merupakan bagian tubuh yang paling penting untuk menunjang penampilan seseorang. Begitu pentingnya bagian tubuh yang satu ini membuat banyak orang yang melakukan segala cara untuk menjaga kesehatanya. Bahkan mereka rela mengeluarkan biaya hingga puluhan juta rupiah demi memperoleh penampilan kulit yang sehat. Padahal, jika mereka mau sedikit belajar, mereka tak perlu menggelontorkan banyak dana untuk melakukan operasi plastik atau perawatan yang lain. Manfaat acai berry lainnya juga memiliki kandungan vitamin E yang sangat baik untuk kesehatan kulit. Selain baik untuk kesehatan kulit, acai berry juga dinilai baik untuk membantu mengaja kesehatan rambut. Bagi yang memiliki jerawat yang sangat mengganggu, tenang saja, karena kandungan berbagai macam vitamin yang ada pada acai berry ini sanggup untuk mengobati dan menghilangkan jerawat, terutama karena kandungan vitamin E dan vitamin C.
0 Response to "9 Manfaat Acai Berry Bagi Kesehatan jika Mengonsumsinya."
Post a Comment